Étiquette : Daniel Goleman

Billet du 4 juillet 2025 : Pourquoi nos personnalités politiques réagissent-elles comme des ados ?

Chez certains leaders politiques, les réactions publiques ressemblent de plus en plus à des réflexes adolescents : impulsifs, théâtraux et hermétiques à la critique. Donald Trump, de passage en Floride, s’est récemment illustré en plaisantant sur des migrants enfermés dans un centre surnommé Alligator Alcatraz, allant jusqu’à expliquer comment fuir un alligator en zigzag. Le tout avec un sérieux à glacer le sang… ou à faire lever les yeux au ciel. Chez nous, France-Élaine Duranceau, ministre de l’Habitation, a suggéré que les problèmes de logement découlaient souvent de troubles personnels, et que du « coaching » aiderait les locataires à mieux se vendre aux propriétaires. Traduction libre : si tu ne trouves pas d’appart, c’est peut-être parce que tu ne fais pas bonne impression. Et Bernard Drainville, interpellé par la FAE qui réclame son départ, s’est contenté d’une ligne lapidaire sur Facebook, comme on claque la porte d’un texto. Une réponse froide, sans ouverture, qui laisse entendre qu’il n’a rien à se reprocher. Des adultes au pouvoir, oui, mais parfois bien peu portés sur l’introspection.

Il serait tentant de croire qu’il s’agit là de simples stratégies médiatiques ou d’un style personnel plus abrasif. Mais quand les réactions sont systématiquement impulsives, défensives et centrées sur l’image plutôt que sur le dialogue, on peut y voir autre chose. Les neurosciences nous apprennent que certaines structures du cerveau, comme l’amygdale, prennent parfois le dessus sur le cortex préfrontal, celui qui régule nos comportements rationnels. Quand la peur, la frustration ou l’ego sont activés, les décisions ne passent plus par la réflexion, mais par le réflexe. C’est ce que le psychologue Daniel Goleman appelle un détournement amygdalien dans son ouvrage L’intelligence émotionnelle (1997).1 Et ce phénomène n’épargne pas les gens de pouvoir. Il les touche même d’autant plus qu’ils évoluent dans un environnement où la nuance est souvent perçue comme un signe de faiblesse.

Mais au-delà de la biologie, il faut aussi regarder l’écosystème. Les réseaux sociaux favorisent la rapidité d’exécution plutôt que la profondeur de pensée. La politique spectacle récompense les sorties de scène, pas les entrées en matière, comme dans une téléréalité où l’on se distingue davantage en claquant la porte qu’en tenant un propos sensé. Dans ce contexte, il n’est pas surprenant que celles et ceux qui gravitent au sommet se mettent à ressembler aux ados qu’on accuse souvent de manquer de maturité : hypersensibles au regard des autres, prompts à la réaction, allergiques au doute. Peut-être est-ce là le vrai drame de notre époque : les postes sont plus influents, les enjeux plus complexes, les conséquences plus lourdes, mais les réflexes, eux, n’ont pas suivi.

Quand des cerveaux en mode survie occupent des fonctions qui exigent clairvoyance et maîtrise de soi, ce n’est pas toujours l’expérience qui fait défaut, c’est souvent la maturité.

1 Goleman, D. (1997). L’intelligence émotionnelle : Accepter ses émotions pour développer une intelligence nouvelle. Paris : Robert Laffont. (Édition originale : Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ, 1995)

Dans mes écouteurs

Tommy Demers est un auteur-compositeur-interprète originaire de Valcourt qui s’est fait connaître du grand public lors de son passage remarqué à La Voix en 2023. Avant cela, il avait multiplié les expériences scéniques, tant en musique qu’en comédies musicales, ce qui lui confère une présence et une sensibilité artistique affirmées. Son style navigue entre la pop francophone, la chanson intimiste et des accents rock rétro qui rappellent parfois Vincent Vallières, Richard Séguin ou même Jean Leloup, selon les pièces. Son tout premier album, À cœur ouvert, sorti la semaine dernière, témoigne d’une sincérité désarmante et d’une grande variété d’ambiances, allant du festif au mélancolique.

Voici la pièce Omis de la liste.

Tommy Demers – Omis de la liste – Le coeur ouvert – #musiquebleue

La bonne nouvelle de cette semaine

Il y a des peluches qu’on garde pour la nostalgie, d’autres qui accompagnent nos enfants dans leur sommeil… et puis il y a celles qui soulagent vraiment. C’était le cas de l’ourson thérapeutique Béké Bobo, conçu au Québec par une mère pour apaiser les douleurs chroniques de sa fille, et qui a connu une reconnaissance internationale inespérée. De décembre 2024 à juin 2025, Béké Bobo a trôné dans une vitrine du Musée des Arts décoratifs de Paris (MAD), voisin du Louvre, dans une exposition consacrée à l’histoire de l’ours en peluche. L’ourson québécois y figurait non seulement comme jouet, mais aussi comme véritable outil de mieux-être, aux côtés d’œuvres de l’UNICEF. Une distinction rare, pour ne pas dire exceptionnelle, pour une PME familiale d’ici.

Ce n’est pas tous les jours qu’une entreprise québécoise se retrouve à l’honneur dans un musée parisien, encore moins dans une exposition où les peluches sont traitées comme objets d’art et de soin. La fondatrice, Maggy-Nadyne Lamarche, avait d’ailleurs d’abord cru à une arnaque en recevant l’invitation officielle. Mais non : c’était bien l’innovation, l’altruisme et la tendresse de Béké Bobo qui avaient retenu l’attention du MAD. Pour une fois, ce n’était ni un exploit technologique, ni un brevet industriel, ni un jeu vidéo qui faisait parler de nous en France, mais un petit sac de céréales déguisé en ourson. Cela montre que le réconfort, lui aussi, peut mettre en évidence notre savoir-faire.

Horaire d’été

Suivant mes habitudes des dernières années, je profiterai de la saison estivale pour ralentir le rythme. Jusqu’à la prochaine rentrée scolaire, mon billet hebdomadaire cédera sa place à un billet quinzomadaire. On se donne donc rendez-vous le 18 juillet.

Dossier Intelligence artificielle générative

Vous l’aurez deviné, l’illustration qui accompagne ce billet a été générée par l’intelligence artificielle. Dans la réalité, je doute fort qu’on retrouve un jour ces trois mêmes personnes dans une seule image. Est-ce que je me suis amusé en passant ma commande et en évaluant chaque proposition avant d’arrêter mon choix ? Absolument ! 😊

Billet du 6 juin 2025 : Quand l’amygdale tweete plus vite que la raison

Depuis les derniers jours, Elon Musk et Donald Trump s’affrontent publiquement dans une querelle aussi bruyante qu’absurde. Menaces, accusations, chantage politique : les réseaux sociaux se régalent. Mais si on prenait un pas de recul, non pas politique, mais neuroscientifique, que nous diraient les spécialistes du cerveau humain sur cette joute d’ego ?

Quand un adulte puissant réagit avec impulsivité, menace ceux qui le contredisent ou lance des rumeurs pour se venger, ce n’est pas seulement un style. Pour plusieurs experts du développement humain, c’est souvent le signe que certaines structures du cerveau fonctionnent en mode archaïque, comme chez l’enfant.

Le docteur Daniel Goleman, spécialiste de l’intelligence émotionnelle, parle de « détournement amygdalien ». En gros : quand une émotion forte est déclenchée (humiliation, peur de perdre le contrôle), le cerveau rationnel se déconnecte. C’est alors l’amygdale, une vieille structure liée aux réactions de survie, qui prend le volant. Est-ce qu’on peut imaginer Trump ou Musk dans ce genre d’état lorsqu’ils publient leurs tweets les plus explosifs ? On serait tenté de le croire.

Le cortex préfrontal, lui, est censé tempérer tout ça. C’est lui qui nous aide à réfléchir, à prévoir les conséquences de nos actes, à freiner nos impulsions. Chez certains, cette partie du cerveau agit comme un bon conseiller. Chez d’autres, elle est parfois débordée par les émotions. Et c’est là que ça dérape. Le psychiatre Daniel Siegel rappelle qu’on peut être adulte biologiquement, sans l’être émotionnellement. Réagir comme un adolescent frustré à la moindre critique, ce n’est pas une preuve de puissance : c’est un signe d’un cerveau qui n’a pas fini de se réguler.

Des chercheurs comme Catherine Gueguen ou Gordon Neufeld insistent : la manière dont on a été aimé, écouté et sécurisé dans l’enfance joue un rôle clé dans la maturité émotionnelle adulte. Quand cette base est fragile, on peut passer sa vie à chercher à prouver sa valeur, à contrôler les autres ou à fuir la moindre remise en question. Et si, derrière les milliards de Musk et le pouvoir de Trump, il y avait simplement deux enfants blessés, mal équipés pour gérer le désaccord et l’impuissance ?

Ce que nous montrent ces deux hommes, c’est une forme d’immaturité déguisée en leadership. Ils ont beau être célèbres, riches et influents, leurs réactions ressemblent parfois plus à une bataille de cour de récréation qu’à un débat d’hommes d’État.

La bonne nouvelle, c’est que le cerveau conserve sa plasticité toute la vie. La mauvaise, c’est que ni Twitter ni Truth Social ne sont reconnus comme milieux favorables à son développement.

Pratiquer l’histoire

Dans un épisode récent de la série Le dessous des images, diffusée sur ARTE, la journaliste Sonia Devillers s’attaque à ce qui pourrait sembler être une lubie bureaucratique : la suppression massive d’archives photo par l’administration Trump. Mais derrière ce nettoyage numérique, on parle de plus de 100 000 images visées, se cache une entreprise bien plus inquiétante : l’effacement systématique de contenus liés à la diversité, à l’équité et à l’inclusion. C’est ainsi que des photographies de femmes militaires, de soldats afro-américains ou même du mythique bombardier Enola Gay (dont le nom contient malencontreusement le mot « gay ») se retrouvent à disparaître des bases de données publiques.

Ce n’est pas un simple excès de zèle. C’est une stratégie. En éliminant les traces visuelles d’une armée plus représentative, plus inclusive, Trump tente de restaurer un récit rétrograde : celui d’une Amérique militaire blanche, masculine, unifiée et mythifiée. Ce récit n’a jamais existé, mais il fonctionne à merveille dans un programme politique nostalgique. Pas besoin de réécrire l’histoire quand on peut simplement la purger.

On pourrait croire à une mauvaise blague algorithmique. Ce serait oublier que l’histoire est aussi un champ de bataille. Et que, dans ce champ, les archives sont des munitions. Staline effaçait ses ennemis des photos. Trump efface des décennies d’évolution sociale des serveurs fédéraux. Même combat. Et même nécessité de rester, plus que jamais, aux aguets.

C’est ici que les institutions éducatives, les musées, les journalistes, ainsi que nous tous, entrons en scène. Car si un gouvernement peut effacer des images, il ne peut pas effacer toutes les mémoires. Encore faut-il les entretenir, les transmettre, les confronter. Le danger ne réside pas seulement dans ce qui disparaît, mais dans ce que nous cessons de chercher, de nommer, de raconter. L’histoire, comme la démocratie, exige qu’on la pratique. Et parfois, qu’on la défende activement contre l’oubli organisé. Dans cette lutte pour la mémoire, l’intelligence collective reste notre meilleure arme : une conscience partagée, tissée d’expériences, de débats et de vigilance. L’intelligence artificielle, elle, peut nous épauler, à condition qu’elle soit au service de cette mémoire commune, et non d’un pouvoir qui cherche à la formater. Sinon, elle ne sera pas un outil de savoir, mais un complice de l’oubli.

ARTE. Donald Trump purge les archives pour réécrire l’Histoire. Le dessous des images, 3 mai 2025. [Vidéo en ligne]

Dans mes écouteurs

Originaire de Montréal, DanyJo s’impose comme une figure montante de la scène francophone avec son nouvel EP Trop d’histoires, lancé le 5 juin au Quai des Brumes. Après avoir exploré des sonorités pop et chanson dans L’antre nos deux oreilles (2023), il revient avec un projet résolument rock, teinté d’une poésie viscérale et attachante. Ce mini-album de six titres offre une immersion dans un univers musical riche et personnel.

Parmi les morceaux, Bob Dylan XII se distingue par son hommage subtil au légendaire auteur-compositeur américain. Avec des arrangements épurés et des paroles empreintes de réflexion, cette chanson reflète l’influence de Dylan sur DanyJo, tout en affirmant sa propre voix artistique. C’est une pièce qui incarne parfaitement l’essence du microalbum : une fusion entre tradition et modernité, portée par une sincérité désarmante. La voici.

DanyJo – Bob Dylan XII – Trop d’histoires – #musiquebleue

Les bonnes nouvelles de cette semaine

Il arrive que la reconnaissance vienne d’un peu plus loin que prévu. L’écrivain et journaliste Michel Jean a été fait chevalier de l’Ordre des Arts et des Lettres de la République française, un honneur rarement accordé à un Québécois, et encore plus exceptionnel pour un membre des Premiers Peuples. La distinction salue l’ensemble de son œuvre littéraire, ancrée dans la mémoire innue, ainsi que son engagement pour une représentation plus juste et humaine des Autochtones dans l’espace médiatique. Une reconnaissance internationale aussi touchante que significative.

Pendant ce temps, sur un tout autre terrain, Luguentz Dort et Bennedict Mathurin font eux aussi rayonner le Québec, cette fois sur la scène de la NBA. Leurs équipes respectives, le Thunder d’Oklahoma City et les Pacers de l’Indiana, s’affronteront en finale du championnat. C’est une première : deux joueurs québécois dans deux équipes finalistes au basketball. Pour un sport encore marginal il n’y a pas si longtemps au Québec, c’est un signe fort de progression, et un rappel que le talent d’ici peut atteindre les plus hauts sommets.

Deux bonnes nouvelles, donc, qui nous rappellent qu’il est possible de se rendre loin sans renier d’où l’on vient. Que ce soit en maniant la plume ou le ballon, ces parcours inspirants tracent des trajectoires lumineuses et donnent envie, l’espace d’un instant, de croire que l’élan d’un peuple peut se jouer sur tous les terrains.